Schlafpaket "Mondschein" 

Euer erster Schritt zum entspannten einschlafen und glücklichem aufwachen.

 

Bei dem Schlafpaket "Mondschein" schauen wir auf das Schlafverhalten von deinem Kind. 

Auf Basis von Schlafprotokollen werden wir gemeinsam eine Schlafanalyse durchführen. Im Anschluss schauen wir genau hin, wo es bei euch zwickt und zwackt und was ihr an eurer Schlafsituation ändern wollt bzw. könnt. 

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Du hast ausserdem die Möglichkeit, alle deine Fragen rund um das Thema Schlafen zustellen. 

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Wir formulieren realistische Ziele für eure aktuelle Situation und finden einen Lösungsweg, der sowohl für euer Kind als auch für dich/euch zutrifft. 

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Anhand eines Schritt für Schritt Plans schauen wir zusammen, wie Ihr eure Ziele umsetzen könnt.

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Komplettpaket «Mondschein» bestehend aus;

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• kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon (ca. 30 Minuten)

• Unterlagen für die Schlafanalyse (Schlafprotokolle)

• Bei Bedarf Hilfestellung bei der Protokollführung

• Schlafprotokoll Auswertung

• Analysegespräch (ca. 1 - 2.5 Stunden) per Zoom oder via Telefon

• während des Analysegesprächs erstellen wir gemeinsam einen persönlichen und individuellen Schritt für Schritt-Plan

• Bereitstellung aller relevanten Arbeitsmaterialien, z.B. Infos zum Thema Schlafhygiene/ Schlafregressionen/Reaktionsstufen

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      Preis; 290 CHF

     (gesamtes Coaching inkl. Vorbereitungen)